体を動かす趣味

【主婦向け】スポーツジムを選ぶ5つのポイント!チェックべきはココ

スポーツジムの数が多く、どのジムに通おうか迷ってしまいますよね。

それもそのはず!

スポーツジムの施設数は約4,300軒(平成26年)もあるのです。

単純に47都道府県で割っても、1県につき100近い数のスポーツジムがある計算になります。

とても多いですよね。

まどか
まどか
私の住んでいる地区にも、大小合わせて10近くの施設があります。

そこで!

スポーツジムの選び方を主婦目線で解説します♡

スポーツジムの元店員&3つのジムに入会した経験のある私が、5つの項目に分けて選ぶ基準を紹介しますね。

楽しく&コスパ良く、スポーツジムを楽しむためにも、参考にしてみてください♪

主婦がスポーツジムを選ぶ時のポイント5つ

ではさっそく!スポーツジムの選び方を紹介していきます。

  1. 値段とプラン
  2. お得なキャンペーン
  3. 受けたいレッスンの有無
  4. プール施設の有無
  5. 通いやすさ

この5つのポイントで解説するので、1つ1つ見ていきましょう♪

①値段とプランをチェック!デイプランがおすすめ

家計管理をしている主婦にとっては、会費は少しでも抑えたいところですよね。

もし通える範囲で、入会するスポーツジムの候補がいくつかあるのなら、値段とプランをしっかり比較しましょう。

平日の日中だけ通いたい!という人は、迷わずデイプランを選んでくださいね。

  • デイプラン:平日の開店~17:00
  • アフター5プラン:平日の17:00~閉店
  • ホリデープラン:土日の開店~閉店
  • レギュラープラン:全ての日の開店~閉店

こんな感じで、プランによって利用できる時間帯が異なる場合、利用時間が限られているプランはレギュラープランよりも費用が安い場合が多いです。

月々2,000円安いプランを選べば、年間2万円以上も費用を抑えることが出来ますよ。

②お得なキャンペーンは利用しよう!公式サイトで確認して

広告のチラシや公式サイトをチェックすると、

  • 「今なら入会金10,000万円→無料キャンペーン」
  • 「3か月以上継続で、1か月分の会費0円!」

このようなお得なキャンペーンを実施していることが多いです。

現在キャンペーンを実施していなくても、ほとんどのスポーツジムは定期的にキャンペーンは実施しています。

入会しようか検討中のスポーツジムは、公式サイトやチラシでチェックしたり、施設の見学に行ったときにこっそり「近々キャンペーンは実施しますか?」と聞いてみてくださいね。

③受けたいレッスンがあるかチェック!ヨガやボクササイズが人気

スポーツジムを楽しく継続するためには、スタジオのレッスンに参加することをおすすめします。

お気に入りのレッスンを見つけられたら、「水曜日の14時からは○○先生のヨガを受けるの~♪」と、毎週の楽しみを作ることができます。

(お気に入りのレッスンがあると、めちゃめちゃ楽しいですよ!)

だから、入会前にスタジオレッスンのスケジュール表をチェックしてみて、どんなレッスンがあるのか確認してみてください。

まどか
まどか
公式ホームページでスタジオレッスンのスケジュールを公開している場合が多いですよ♪施設見学をして直接確認してもOKです。

ヨガが目的の場合、ヨガ専用のスタジオに通うのもありだと思います。

全国に150店舗以上あるホットヨガスタジオLAVA(ラバ)税込み500円で60分のレッスンが体験できるので、おすすめですよ♡

LAVAのお近くの店舗を探してみる

④ダイエット目的ならプール施設は必須

夏に向けて体を引き締めたい!産後太りを解消したい!

このようなダイエット目的の場合は、カロリー消費が大きいプールでの運動がおすすめです。

事前にプール施設の有無をチェックしてくださいね。

プールで行えるエクササイズレッスンがあれば、楽しくダイエットが行えるので、公式サイトや施設見学の時に確認してみてください。

まどか
まどか
水中ウォーキングは膝への負担も少ないですよ。ただプール後はとても眠くなるし、お腹がすきます。

⑤通いやすさは超重要!めんどくさがりほど近場を選んで

スポーツジムは、はじめの2~3回は意気込んで運動をするのですが、5回目以降は「行くのがめんどくさいなぁ」と感じ始めます。

スポーツが出来る服装に着替えたり、スポーツジムまでの移動を考えると、「今日はやめておこうかなぁ」とさぼり始めてしまいます。

めんどくさがりだと自負している人は、必ず近場のスポーツジムを選んでください。

人はものごとを習慣化するために3週間はかかると言われているので、運動を継続したい人は、とにかく3週間、通ってくださいね♪

即決は不要!まずは気軽に見学してみよう

スポーツジムは、それぞれの店舗で施設の仕様や、スタッフの雰囲気、利用者層が異なります。

できれば「会費分のもとはとった!」と思えるところに通いたいですよね。

慎重に選びたい人は、公式ホームページの情報だけではなく、実際に施設見学に行くことをおすすめします。

受付で「入会しようか迷っているので、施設を見学したいです」と言えば、スタッフが案内してくれますよ。

まどか
まどか
スポーツジムの店員だった時、施設を見学したけど、結局入会しなかった人もたくさんいましたよ。気軽に見学だけでも行ってみてくださいネ♪

「今日は運動できる服装ではないので、いったん帰ります」と言えば、入会を断りやすいですよ。

ただ、せっかく「スポーツジムに通いたい!」と思い立ったのだから、気に入ったところに入会してジムデビューしてみてくださいね♪

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